适宜银屑病患者食用的水果有哪些？

　　多吃水果有益健康人所共知，因为水果不单含有丰富维他命和矿物质，还有多种抗氧化营养素提供抗衰老和抗癌的效用。多数水果属低热量，不含饱和脂肪和胆固醇及有丰富纤维素，有助控制体重和降低血胆固醇量。

 

　　1、梅子是有多种效用的优良食品，吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝，若用涂的，不仅仅对治疗皮肤疾病有一定的辅助作用，还可改善肌肤粗糙，令肌肤滑腻有光泽。梅子含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等多样化矿物质，对于银屑病患者的身体内营养补充有很大的理想处。

 

　　2、橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力。

 

　　3、樱桃中的含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。银屑病患者吃吃樱桃理想补充对铁元素的需要，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

 

　　银屑病饮食对于银屑病患者来说是非常关键的，很多患者出现的银屑病加重，其中一个非常大的原因就是没有注意做理想银屑病饮食工作，合理科学的食用有助于健康的食物，不仅能够避免因为刺激性造成银屑病加重，也能够辅助患者增强体质，加强自愈性，帮助患者及时治理想银屑病。