银屑病又称牛皮癣，是一种常见的影响美容的慢性炎症性皮肤病，多发生在冬春季节，具有复发、顽固的特点。典型的症状是红斑上反复出现多层银白色的干燥鳞片，通常位于头皮、躯干、四肢伸展和身体其他部位。
淄博牛皮癣医院表示，一旦得不到及时有效的治疗，随着病情的反复加重，会给患者的身心健康带来极大的痛苦。因此，为了更好地预防牛皮癣，我们需要正确认识和预防牛皮癣。
牛皮癣较麻烦的症状是皮肤瘙痒，尤其是晚上入睡前，瘙痒发作难免会影响睡眠质量。不过，患者尽量不要过度抓挠，以免引起感染，加重牛皮癣症状，阻碍牛皮癣的治疗。
医学上已证实牛皮癣通常有家族史和遗传倾向。牛皮癣的发病不仅与上呼吸道感染有关，还与人体代谢紊乱有关。牛皮癣不会传染。虽然它是一种皮肤病，但它不是由细菌、真菌或寄生虫引起的。
冬春两季的预防是非常重要的。患者应保持乐观的态度，避免精神紧张。在日常生活中，加强体育锻炼，增强自身免疫力，同时注意预防感冒，避免病毒感染引起的牛皮癣。
牛皮癣患者在日常生活中要注意个人卫生，经常剪指甲，多洗澡，保持室内通风，定期消毒。合理饮食，多吃鱼、豆、新鲜蔬菜、水果等，少吃辛辣食物，尽量禁烟禁酒，从而吃得相对清淡。
皮肤是一个非常情绪化的器官。长期临床观察发现，牛皮癣的发生发展与患者的精神心理因素密切相关。不良情绪(如紧张、焦虑、恐慌、愤怒、抑郁、担忧、悲伤)、应激性生活事件(如家庭纠纷、亲人去世、工作变动、考试)、过度劳累、睡眠障碍等，都可能诱发牛皮癣加重。
吃大量辛辣刺激性食物确实会诱发牛皮癣复发，饮酒和吸烟也会诱发牛皮癣复发。不过，牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶等食物也不是一定的禁忌。这些中医经常提到的发物后期是否会诱发牛皮癣加重，目前尚无大样本的循证医学。一些病人告诉我，他们已经一年没有吃肉了。就个人而言，如果长时间营养不均衡，可能会适得其反，除了皮肤病之外，还会增加新的问题。
因此，你可以少量食用这些食物，如果皮疹没有加重，你就可以放心吃了。此外，食用下列食物有助于改善病情，如新鲜水果：苹果、香蕉、橙子、蔬菜：丝瓜、芦笋、芹菜等;全谷类：玉米、糙米、燕麦等;各种豆制品：如豆腐、豆浆等。
