现在是网络迅猛发展的时代，许多的工作都离不开电脑，电脑已经成为我们生活中的一部分。我们理想从网络中获取丰富的信息资源，扩展视野。然而长时间上网会给我们的身体带来危害。那牛皮癣患者上网要注意什么呢?下面我们来详细的了解一下吧!
一、牛皮癣患者要注意上网的时间。不要时间过长的持续在电脑前工作。工作一段时间后就出去活动一下，放松一下。注重膳食结构和劳逸根据，就能改善身体的抗病能力，避免影响有关病变出现。
二、牛皮癣患者要注意电脑辐射。电脑辐射是不可避免的，但是是理想降低的。牛皮癣患者在使用电脑的时候，要协调理想屏幕的亮度，一般来说，屏幕的亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。对于生活紧张而忙碌的牛皮癣患者来说，抵御电脑辐射良简单的方法是在天天上午饮用2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有非常丰富的维生素A原，它被人体汲取后，能非常快速转化为维生素A。
三、牛皮癣患者在上网的时候要注意正确的坐姿，不要长时间盯着电脑屏幕，定期离开电脑休息活动，坐坐眼保健操。网络速度太慢时，不要盯着桌面傻等，此时不妨干点别的事，以分散注意力;如果遭遇网页一时打不开，不妨换个时间再去访问。总之要分散使用电脑的时间，这才是健康使用电脑的做法。
四、牛皮癣患者在上网的时候要注意保护眼睛。长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。胡萝卜、菠菜富含维生素A、胡萝卜素、维生素C等，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等。
