芝麻富含卵磷脂和亚油酸，不仅能治疗动脉粥样硬化、补脑、增强记忆力，还能防止头发过早美白脱落，美容保湿，保持和恢复青春活力。
除了芝麻，虽然有很多食物含有亚麻酸，但效果不如芝麻。由于芝麻中同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不仅能防止亚麻酸容易氧化，还能起到协同作用，增强对动脉硬化和高血压的治疗效果。
因为芝麻油有降低胆固醇的作用，所以对于因血管硬化而患高血压的患者来说，吃芝麻油是有好处的。银屑病患者尽量选择营养丰富、易消化的食物，患者不仅要采取正确的治疗措施，还要做好饮食护理，补充微量元素，才能增强体质。
大量的头皮屑会带走患者体内的营养物质，尽快补充营养，可以提高身体的抵抗力，有助于银屑病的治疗。患者通常可以多吃黑芝麻和黑木耳，多吃新鲜水果和蔬菜。
银屑病患者可以多吃黑芝麻，黑芝麻有滋养皮肤的作用，并且有护发的作用，经常吃黑芝麻对人体更有好处，银屑病患者应该多吃黑芝麻，为银屑病的治疗贡献力量。
淄博银屑病医院表示，患者尽量选择营养丰富、易于消化的食物，平时可以多吃黑豆和黑芝麻，需要补充矿物质，可以增强身体免疫力，有助于治疗皮肤银屑病。
银屑病患者可以多吃黑木耳，平时多吃木耳食品，木耳食品有养生的作用，黑木耳有滋养皮肤的作用，可以提高皮肤的抵抗力，可以加快皮肤新陈代谢。
患者在治疗过程中合理饮食非常重要，这不仅可以提高银屑病的控制率，还可以缩短控制时间。芝麻中含有大量维生素e，也被称为防止衰老的维生素。维生素e的主要功能是改善血液循环，促进新陈代谢。
银屑病患者可以多吃黑芝麻和黑木耳，平时患者可以多吃黑豆，黑豆和黑芝麻有滋养皮肤的作用，也可以起到护发的作用，平时患者要多吃菌类食品，菌类食品有防病治病的作用，患者要注意饮食卫生，不要总吃一些垃圾食品。
