牛皮癣发病率逐年升高，牛皮癣患者的饮食护理也备受人们关注，对于青年牛皮癣患者来说，合理饮食不仅能辅助牛皮癣早日治理想，而且还有助于青年的健康成长。反之，饮食不当会引起牛皮癣病情复发或加重。
以下是医生对青年牛皮癣饮食的相关介绍：
1，多吃颜色较深的食物。生活中黑木耳、海带、芹菜、茄子、苋菜、黑米、黑芝麻等都属于深色系食物，含有蛋白质、多种维生素等物质，牛皮癣患者理想常吃。这些颜色较深的食物含有天然的黑色素，有利于牛皮癣的治疗。
2，多吃含铜丰富的食物。体内微量元素也是引发牛皮癣的因素之一。常吃含铜丰富的食品，能使体内铜离子含量增高，从而促进黑色素的生成。
3，多吃酸乳类的食物。因为酸乳可使消化系统功能增强，而且酸乳在人体内产生的微生物，还理想帮助患者蚕食患病细胞，所以牛皮癣患者理想多吃老酸奶、酸酸乳等食品。这样有助于牛皮癣的治疗。
温馨提示：青年牛皮癣饮食也要有所忌口，要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、羊牛肉等;若吃某些食物会引起皮肤过敏的，这些食物牛皮癣患者也应尽量不吃。良后，祝愿广大的青年牛皮癣患者早日治理想。
