银屑病可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。典型的皮肤表现是境界清楚银白色鳞屑的红色斑块。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也理想全身皮肤受累。对于这种可怕的银屑病我们又该如何预防呢?
一，保持积极乐观的情绪。据调查显示，激动、易怒、压抑、抑郁等不良情绪可导致银屑病的复发，而且很多银屑病患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，时刻保持良理想的情绪，懂得控制情绪是预防寻常型银屑病很重要的条件。
二，注意预防感染。局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后并发扁桃体炎、气管炎，患者需要积极治疗。
三，科学、规律饮食，注意忌口。制定科学的饮食计划和养成良理想的饮食习惯，可有效补充银屑病患者每日必须的各种营养素和能量。
四，适度进行身体锻炼。银屑病患者时常锻炼身体是预防银屑病复发很理想的方法，出汗理想加速体内物质的新陈代谢，增强抵抗力。同时，银屑病患者运动也要注意劳逸结合。生活规律，避免过度劳累，保持良理想的健康状况。
五，养成良理想的生活习惯。现代人生活节奏越来越快，不少银屑病患者都很难承受，在此提醒患者一定要注意调节，另外要适应自然界的生活生长规律。劳逸结合，避免熬夜，违背了人的生理规律，有损身体健康，从而也不利于银屑病病情的治理想，所以一定要注意。淄博银屑病医院预约挂号0536-3087125。
