银屑病是我们日常生活中常见的皮肤病，主要发生在面部、头部、手部，甚至全身。它不仅会危害我们的健康，还会严重损害我们的容貌。因此，对于银屑病，必须在做好治疗的同时，做好相应的护理工作。
淄博银屑病医院表示，由于现代社会的快速发展和工厂的逐渐增加，我们的生活环境和空气质量已经严重下降。因此，越来越多的人患上了银屑病。尤其是头部银屑病患者，病情严重会导致脱发、头皮瘙痒等症状。
患者在日常生活中要养成经常洗头的好习惯，尽量用温水洗头，不要用过热的水洗头，以免刺激皮肤，造成瘙痒。此外，在选择洗发水时，一定要选择温和、无刺激性的洗发水，以减少对头皮的刺激，避免病情加重。
定期洗头可以帮助你去掉头上的鳞屑。不过，洗头时一定要注意手部力量，切勿用力过大，防止皮肤损伤面积扩大。你应该用手轻轻地按摩头皮，以帮助头部的血液循环。
当头部患有银屑病时，患处会出现一些丘疹和脓疱，并伴有头皮瘙痒。如果患者长时间抓挠，会导致溃疡、渗出和结痂，加重患者病情，影响治疗效果。所以银屑病患者的头部一定不能挠，真的受不了，可以请教专家，采取正确合理的方法止痒。
尤其是炎炎夏日，一定要做好同步防晒工作，必要时外出可戴遮阳帽，防止紫外线直接照射头皮。但是我们必须要晒太阳，我们应该每天适当地晒太阳，而且我们必须根据温度选择合适的时间。
每天要多吃新鲜水果和蔬菜，吃水果和蔬菜之前一定要反复用清水冲洗，以减少药物残留。少吃辛辣、刺激性、腌制和油炸的食物，少吃或不吃其他含糖量高的食物。
一定要养成良好的饮食习惯，多吃动物的肝肾、牛奶和蔬菜，以补充患者身体所需的维生素和叶酸，加强头部皮肤的营养，减少头皮屑的生长，这对疾病的治疗非常有益。头部银屑病患者切勿食用辣椒、胡椒、生姜、芥末、葡萄酒、浓茶等辛辣刺激性食物，以免刺激头部皮肤，加重头部银屑病病情。
一旦患上银屑病，会严重危害我们的健康，特别是暴露在阳光下，很容易引起头皮瘙痒，瘙痒是我们无法承受的。所以在日常生活中，头部银屑病患者一定要做好防晒工作，经常洗头，有利于脱落。
