得了牛皮癣，不要用力扯掉皮屑，这些皮屑过一段时间就会脱落，如果治疗不当，容易造成继发性伤害，所以是对健康的一种危害。牛皮癣病人要保持身体通畅，适当的运动，出汗排便可以帮助人体排出大量有害的毒素，多饮水(蜂蜜水)。那么身上长牛皮癣如何护理好呢？
牛皮癣护理问题及措施
饮食，牛皮癣患者对酒类和辛辣刺激的食物会影响病情甚至治疗效果。有的人喜欢喝酒御寒，再吃比较刺激性的食物，牛皮癣就很容易复发。
好心情也很重要，在生活中引起病理性疲劳的身体，家庭纠纷，亲人的死亡，等等，可以使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，导致牛皮癣。
牛皮癣有另一个原因是扁桃体发炎的问题，这是牛皮癣反复爆发的原因之一，在感冒，喉咙肿胀疼痛，我们需要抗炎治疗，这一次我们将成为扁桃体肿大，如果有牛皮癣，疾病也会加重，期间都是相关的。
牛皮癣主要护理措施
不吃辛辣
不少患者在治疗期间喜欢喝酒和吃辛辣的食物，这是不合理的饮食，吃辣会刺激我们体内的毛细血管扩张，到时候就会有明显的瘙痒感，进而加重病情，所以我们在饮食当中要避免饮酒，不吃辛辣。
补充蛋白质
牛皮癣患者普遍都会缺乏蛋白质，因为掉落下来的皮屑都是有蛋白质和微量元素组成的，如果不能及时的补充蛋白质，不仅人没有精神，还会营养不良，一天可以多喝牛奶，吃2个鸡蛋补充蛋白质。
